Im Personal Training stehst du im Mittelpunkt: individuelle 1:1 Betreuung, maßgeschneiderte Workouts und gezieltes Technik und Ausführungstraining. Gemeinsam arbeiten wir an Kraft, Stabilität, Beweglichkeit und gesunden Bewegungen für nachhaltige Fortschritte und maximalen Erfolg.
Ich bin dipl. Gesundheits- & Personaltrainerin, dipl. Strength Coach und zertifizierte CrossFit-Trainerin mit über 10 Jahren Trainingserfahrung und arbeite seit 2018 als Trainerin. Mein Ansatz: wissenschaftlich fundiertes Krafttraining, individuell auf dich zugeschnitten. Keine Standardprogramme, sondern maßgeschneiderte Strategien für nachhaltige Resultate. Dein Körper verdient Stärke – für eine bessere Haltung, mehr Energie und ein Leben ohne Einschränkungen.
