Bleibe fit, beweglich und voller Lebensfreude! In meinem speziell auf Seniorinnen und Senioren abgestimmten Training stärken wir gezielt Muskulatur, Koordination und Balance. So fördern wir nicht nur deine Mobilität, sondern auch deine Sicherheit im Alltag. Der Fokus liegt auf Sturzprävention, mehr Stabilität und dem Erhalt deiner Lebensqualität, damit du deine Selbstständigkeit bewahren und den Alltag aktiv genießen kannst.
