Bleiben Sie fit, beweglich und voller Lebensfreude! In meinem speziell auf Seniorinnen und Senioren abgestimmten Training stärken wir gezielt Muskulatur, Koordination und Balance. So fördern wir nicht nur Ihre Mobilität, sondern auch Ihre Sicherheit im Alltag. Der Fokus liegt auf Sturzprävention, mehr Stabilität und dem Erhalt Ihrer Lebensqualität, damit Sie Ihre Selbstständigkeit bewahren und den Alltag aktiv genießen können.
